Coaching sportif à Paimpol

Accompagnement sportif personnalisé par Forme & Défense Coaching dans les Côtes-d'Armor 

 

Forme & Défense Coaching vous accompagne en coaching individuel ou en groupe pour améliorer votre état de forme.

Perte de poids, prise de masse, préparation aux concours, je peux vous aider sur tous les secteurs pour améliorer,

développer et entretenir votre physique.

Passionné et toujours à la recherche de l’efficacité, j’aime intégrer des méthodes d’entrainement innovantes

et des outils comme la Kettlebell, ou les élastiques.

Certifié en sport santé, je travaille sur différentes pathologies comme les neuropathies dégénératives, les maladies cardio-respiratoires afin d’aider à garder ou acquérir une autonomie optimal.

Pour une silhouette harmonieuse, faites confiance à mes entraînements.

Préparation aux concours dans les Côtes-d'Armor 

Vous allez bientôt passer votre test de gendarmerie, de police, d’armée

ou votre admission dans une école ou des tests d'aptitudes physiques sont requis ? 

Je vous prépare aux différents ateliers sportifs. 
Parcours d’obstacles, simulation de combats, transport de poids… Je vous accompagne dans toutes les étapes. 

Découvrez aussi l’approche du « combat rapproché » pour vous protéger des dangers.